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冬天一定要来一杯香甜的木糠杯,什么烦恼都没啦!饼干一定要选玛利亚饼干,味道才正宗,没有也可以选择奥利奥,去掉里面夹心就可以了。奶油我用的铁塔,奶油加芒果就不会那么腻了。
看起来只是饼干加奶油,但两者结合冷藏后的味道让人欲罢不能,这么简单易做的甜品,你不试试吗?
将早餐饼干用搅拌机磨成细粉备用
取一个杯子,先往里面加入一层饼干碎末,略微压紧压平
将芒果洗干净之后,去掉外皮和果核,只留果肉克,然后放入搅拌机中,加少量凉开水,搅打成芒果泥
往杯子里面加入芒果泥,略微压平
再添一层奶油,然后抹平
然后再添一层芒果泥,稍微抹平
以此步骤再依次填入饼干末、芒果泥和奶油即可
用到食材中:芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。芒果营养价值颇高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育是丰常有益的。
芒果中还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。